۲ عدد تخم مرغ/یک عدد سیب زمینی/۲ عدد میوه روز/ظرف مایکروفری+دورچین روز+جعبه غذا
۲۰۰ گرم گوشت گوساله گوساله،۴۰۰ گرم برنج ایرانی،کره گیاهی،یک تکه ته چین،لیمو ترش یا نارنج ،یک تکه پیاز،یک تکه نان لواش،قرص نعنا،ظرف ماکروویو،جعبه غذا
۲۰۰ گرم گوشت گوساله گوساله،۴۰۰ گرم برنج ایرانی،کره گیاهی،یک تکه ته چین،لیمو ترش یا نارنج ،یک تکه پیاز،یک تکه نان لواش،قرص نعنا،ظرف ماکروویو،جعبه غذا
دیگر رژیمی های دوست داشتنی
۲ عدد تخم مرغ/یک عدد سیب زمینی/۲ عدد میوه روز/ظرف مایکروفری+دورچین روز+جعبه غذا
۲۰۰ گرم گوشت گوساله گوساله،۴۰۰ گرم برنج ایرانی،کره گیاهی،یک تکه ته چین،لیمو ترش یا نارنج ،یک تکه پیاز،یک تکه نان لواش،قرص نعنا،ظرف ماکروویو،جعبه غذا
۳۵۰ گرم سینه مرغ مزه دار شده،گوجه و فلفل کبابی،لیموترش،نان لواش،دورچین روز
۶ سیخ کوبیده گوشت مخلوط گوساله و گوسفندی ۱۰۰ گرمی،۳ سیخ جوجه کباب زعفرانی،سینه مرغ ۲۰۰ گرمی،دورچین:ته چین،۴ عدد گوجه کبابی،۴ عدد فلفل کبابی،نان لواش ،ظروف پیرکس،جعبه غذا
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.