همه موارد...

۲ عدد تخم مرغ/یک عدد سیب زمینی/۲ عدد میوه روز/ظرف مایکروفری+دورچین روز+جعبه غذا

۴۰۰ گرم سینه مرغ طعم دارشده کبابی/سالاد روز/دورچین روز/یک تکه نان جو